Yoga

Mein Weg zum Yoga


Nachdem ich schon immer einen großen Bewegungsdrang hatte und in meiner Jugend von Handball über Karate und Rudern alle möglichen Sportarten betrieben habe folgten im Erwachsenenalter Fitnesssport und Rennradfahren auf Leistungsportniveau.

Nachdem ich im Jahr 2018 zwei Mal einen Spontanpneumothorax hatte (oder anders gesagt: ein Lungenflügel zusammengefallen ist) empfahl mir mein Arzt ein Jahr vom Leistungssport zu pausieren, "ich könne doch mal Yoga machen".

Typisch ich: Yoga allein reicht nicht, drum hab ich mich direkt mal zum 14-tägigen Yoga und Surfcamp in Marocco angemeldet.

Im Prinzip ist er "Schuld" dass ich nun inzwischen RYT500 zertifizierte Yogalehrerin für Vinyasa und Ashtanga bin und eine Pranayama-Fortbildung abgeschlossen habe.

Regelmäßig unterrichte ich im wundervollen Yoginzky in Stuttgart und gab auch schon Kurse für den SWR, Unisport Stuttgart und einen Workshop für die Mitglieder des Landesblasorchester Baden-Württemberg.


Yoga fließt in mein eigenes Herangehen an das Trompetenspiel, sowie natürlich auch beim Unterrichten mit ein.